¡Hola a tod@s!
En esta entrada os voy a hablar de las barritas energéticas, de la controversia que hay con ellas y de una marca en específico que las hace con ingredientes 100% naturales.
Desde hace unos años, se ha hecho más popular el término "runner", y con ello llegó el auge de las barritas energéticas. Sin embargo, algunos expertos alertan de que no son tan imprescindibles ni sanas como prometen algunas de ellas, y nutricionistas afirman que la mayoría de barritas que se venden no son saludables.
Los primeros en comenzar a consumir barritas fueron los deportistas de élite. Suplementos elaborados a base de glucosa, sales minerales o estimulantes que prometen mejorar el rendimiento en competiciones. más tarde, el resto de gente siguió el ejemplo y se pusieron de moda. Victòria Pons, jefa del departamento de Fisiología y Nutrición del Centro d'Alt Rendimiento de Sant Cugat afirma que la gente que no compite a nivel profesional no tiene por qué consumir estos productos.
No obstante, encontramos RXBAR, la marca que muchos expertos afirman que tiene las barritas más sanas del mercado. Esto es porque no llevan gluten, soja o lácteos, y desde la marca aseguran que los ingredientes no estás modificados genéticamente. Para demostrarlo, RXBAR recurre a su packaging: al contrario que el resto de productos del mercado, los componentes de sus barritas están escritos con letra grande y clara en el envoltorio.
¿Qué os parecen estas barritas? ¿Las habéis probado u os gustaría probarlas?
Espero que os haya gustado esta entrada y muchas gracias por leerla.
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